札幌 自律神経 ストレスとは何か？

札幌　自律神経　ストレスとは何か？　

2021/04/24

ブログ

皆さんこんにちは！

サムライ整骨院　院長の後藤です！

あなたは、普段ストレスを感じていますか？

それは、怒りですか？悲しみですか？不安ですか？

世の中本当にストレスだらけです。

現在人の病気の８〜９割はストレスが原因だと言われています。

腰痛でさえ、原因はストレスだとわかってきました。

どうしてそんなにも私たちは、ストレスに悩まされるのでしょうか？

人口が増えた分、それだけの価値観が増えました。

情報量が圧倒的に増えて、理解しきれない事も増えました。

仕事も、スポーツも、教育も様々になり、何が正しいのか？もわからない時代になりました。

セクハラ、パワハラ、モラハラなどハラスメントの名称ばかりが増えて、◯ハラと言えば、攻撃でいると勘違いしている人も増えました。

なぜ？こんなにも私たちの世界はストレスだらけなのでしょうか？

その答えを知りたいですか？

これを知ると、大きな葛藤や怒りがこみ上げる方もいるかもしれません。

怖い人は、ここで読むのをやめてください。

ただし、知らなければこれからもストレスに悩み続けていき、病気を患うかもしれません。

現状を打破するには、現状の自分を捨てるしかありません。そして事実を事実として受け入れるしかありません。

そこから、あなた自身がいかに変化、進化できるか？です。

進化論の提唱者『ダーウィン』は言いました。

この世で生き残れるのは、賢い者でも強い者でもない。

唯一、生き残れるのは【変化する者】だけである。と。

さぁ、どうしてストレスから逃れられないのか？

事実をお話ししましょう。それは、、、

【あなたがあなたの人生を歩んでいないから】です。

意味がわからないですか？

あなたは本当にあなたの人生を歩んでいますか？

社会のルールや常識に縛られて、それにいつの間にかしたがって生きていませんか？

本当にそのルールや常識は正解ですか？

あなたはそれが【正義】だなんて思い込んでいませんか？

それは本当に正義ですか？それはあなたの小さな価値観と承認欲求ではありませんか？

『みんながそう言っているから』なんて、ちっぽけな理由ではないですよね？

みんなって誰ですか？家族ですか？友人ですか？

まさかTVで芸能人が言っていたから、TVに出てる専門家が言っていたから。なんてちっぽけな理由ではないですよね？

本当はあなたはどう思っているのですか？

賛否を問われないとしたら、あなたはなんと答えますか？

その言動、行動、思考は本当にあなたのものですか？

本当にあなたの意思ですか？

いつの間にか、他人に支配されていませんか？多数決で多い方を選んでいませんか？

あなたの人生です。全ての決定権はあなたにあります。

自分の人生の決断までも、他人に任せて楽をしようとしていませんか？

本当にそれに納得して決断しているのなら、ストレスなど感じないはずです。　

だって、納得してその決断、判断をしているのですよね？

それって、本当に自分の人生を歩んでいますか？

いつの間にか、他人の人生や価値観を自分の人生や価値観にしていませんか？

それって、、、囚われの身ではないですか？

世間が目の前にいる人を今すぐ殺せ！

と、言ったら殺すのですか？

きっと、あなたはためらうでしょう。

どうしてためらうのですか？

今まであなたはそうやって、世間の意見にしたがってきたのに、この場に及んで、怖じ気ついてためらうのですか？

怖いですか？良心が許しませんか？

そこに、あなたの本心が隠れています。

自分の本音に嘘をつき。

他人から嫌われるのが怖いから他人の意見にしたがい。

皆んなと一緒でないと、仲間はずれにされると思って、必死に皆んなと合わせ、自分を押し殺してきた。

そうすれば、安全だから。

自分の意思を前にださなえれば、攻撃される事はないから。

そうやって、生きてきたのでしょう。

さて、本当にその場は安全ですか？

あなたの後頭部に銃口は向けられていませんか？

本当にその人たちは裏切らない人ですか？

なぜ？自分の意思を伝えないのですか？

明らかに馬なのに、みんなが鹿だというから、「そうだよね〜鹿だよね〜」というのですか？

明らかに馬なのに。。。

これが『馬鹿（バカ）』の語源です。

＊中国春秋時代のお話しです。よかったら調べてみてください＊　

目立たないように、自分の意思が皆んなにバレないように、自分は他人と違うと思われないように、違う意見をいうやつが悪い、自分は正しい、自分の価値観と合わないやつは、みんなバカだ。一緒にいたら同類だと思われる。周りをみたらそんなやつらばかりだ。自分のように自分を隠して、周りの意見にしたがってい生きる事が正解なのに！目の前にいるだけでムカつく！

と思っているのでしょう。

さて、あなたはどう思いますか？

なんて器の小さいやつだと思いませんか？

さて、今ストレスで悩んているあなたはどうでしょうか？

これはあくまで一例なので、全てが当てはまるわけではありませんが。

本当にあなたは自分の人生を判断、決断し、生きていますか？

他人のせいにせず、全てが自分の人生であり、自分に責任があると思えていますか？

そう。

ストレスは自分の人生がうまく行っていない事を他人のせいにしているから、ストレスになるのです。

全ての起きた現象・出来事はあなた自身が作り上げたものです。

その全てを自分の責任にでいているか？が大切です。

さぁ、今すぐ自分の人生を歩みましょう！😊

と、今回は少し意地悪な書き方をしましたが、そうでもしないとなかなか気付けなくなっているほど、思考の支配が進んでしまっているのが現代人です。

自分の常識を崩すのはとても勇気のいる事です。

ですが、このありもしない常識に囚われて生きる事は、病気にむかって人生を歩むようなものです。

ストレスで毎日に嫌気がさしているあなたの人生に、少しでも可能性が広がる事を願っています。

●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。