目の疲れ眼精疲労 ３分で解消しよう！

目の疲れ眼精疲労　３分で解消しよう！

2021/10/23

ブログ

皆さんこんにちは！

サムライ整骨院　院長の後藤です！

さて、リモートワークに在宅ワークなどなど

この約２年でパソコンやスマートフォン、タブレットなどをガン見することが極端に増えたかたもいのではないかな？と思います。

そこで、どうしても出てくるのが

【目の疲れ・眼精疲労】

あなたははどうですか？

目が疲れてくると、集中力が途切れてしまったり、イライラしやすかったり、何かと不便ですよね。

そんな時、あなたはどうでしているでしょうか？

ホットアイマスクや、蒸しタオル、目薬なんかで対処している方も多いと思いますが、目薬はさっとできますが、ホットアイマスクや蒸しタオルって用意するだけで面倒ですよね。

ホットアイマスクはコストもかかってしまいますし。

そこで、同じような効果、いやそれ以上の効果をたった３分でしかも自分の手さえあればできる簡単な、目の疲れ、眼精疲労を解消していく方法があるとしたら・・・・

知りたいですか？

仕事中でも、授業中でもどこでもできるそんな３つの方法をお伝えします！😊

詳しくはこちらの動画をご覧ください！😊

やってみましたか？

手があれば誰でもできて、道具もいらず、３分程度でできます😊

目の疲れは同時に首の調子も崩してしまうので、しっかり首回りもケアしておきましょう！

わからないとことがあったりする場合は当院の公式LINEからご質問いただければ、お応えさせていただきます😊

サムライ整骨院公式ラインはこちら

https://lin.ee/sbG3BRs

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●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。