冷え性は温めるから冷える

2022/09/05

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〜冷え性は温めるから冷える〜

人間は約36.5℃の体温を保とうとする『恒温動物』です。

外熱に対して内熱を調整します。

外熱が暑い→内熱を下げる
外熱が寒い→内熱を上げる

基本原理はこれだけ。

手足を温めると、温めている場所は外熱で温まるが、脳の理解としては、外熱が暑い→内熱を下げる。になる。

逆に、手足をあえて冷やすと、脳は外熱が寒い→内熱を上げる。

に、なる。

つまり、体は温めて擁護すると、内熱を下げて、冷え性を作る。

詳しくは、院長のyoutubeチャンネル【心と身体の自然治癒サポーター】の動画をご覧ください😊

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